2024年2月11日

股関節とハムストリングをちょっとだけ柔らかくしたいので下半身のストレッチマシン作ってみた！

妻が足を骨折しトイレの座り立ちが困難になったため、トイレ用の特製手すりを製作し以前のブログに紹介しました。この製作から1.5か月が経過し、特製手すりも役目を終え片付けることになりました。ちょうどその頃、自分は股関節まわり […]